２０２１．７　今のご時世で増えている症状

以前と比べて顕著なのが頭痛です。

考えられる要因としてはまず、マスクを長時間身に着けることで呼吸が浅くなることではないかと感じています。

そして複数のお客様から実際に伺ったのですが、耳の淵にかかるマスクの紐による圧迫のストレスも頭痛の一因になっているようです。

他には、テレワークにおいてパソコンに向かう時間が時間が長くなり、眼精疲労などからも起こっているようです。

対策としては、不必要な時はマスクを外し、仕事の合間に外の空気を吸ったり外気を取り入れると良いと思います。

それと目を少しの間つぶったり、遠くの景色を眺めることで目の疲れが緩和できます。

マスクの紐は緩めがお薦めです。

それでも追いつかない場合は当院での施術を一度お試しくだいませ。